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时间:2024-01-25 22:29:32
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编辑:佚名
面部刮痧是一种传统的美容按摩手法,它不仅能促进血液循环、减轻面部浮肿,还能在使用含有抗老成分的美容油时,增强肌肤紧致度。下面是根据Cosmopolitan整理的面部刮痧正确步骤,让我们一起来学习它的正确做法!
在进行面部刮痧之前,有几点需要注意:
现在我们按照以下步骤进行面部刮痧:
开穴:在面部均匀涂抹保养油,并使用刮痧板从左至右轻揉各个穴位,由承浆穴开始,至印堂穴结束。
打开淋巴:从耳后顺着颈部向下刮,每侧大约刮5次。
额部刮痧:依照示意图的八个额部位置,每个位置由下往上刮3次。
眼部刮痧:连接攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴三个穴位,两侧分别从眉头刮到眉尾各3次,眼下部分由内向外滑动3次。
面部刮痧:
颈部刮痧:从上往下刮颈部5次,鎖骨处由内而外刮3次。
完成后,使用干净的毛巾轻轻擦去面部多余的油分,切记刮痧后不要立即洗脸或洗澡。可以选择简单涂抹面霜后休息或睡觉。通过定期进行面部刮痧,可以帮助提升肌肤活力,减少浮肿,让肌肤呈现自然健康的光泽。