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如何延长做到爱时间

来源: 徐州男科医院 男科热线:15252044875时间:2015-05-06 12:29


  如何延长做到爱时间?男人应该学会养生技巧,以防止过早出现早泄问题,在性爱过程中如果遇到早泄问题,其实是有效可以解决的,关键就是找到养生的方法。性生活质量是夫妻双方的事,需要双方的配合,如果男性有心理方面的早泄能够得到妻子的安慰和理解,是可以慢慢缓解早泄情况的,但如果是生理性早泄的话,就需要学会以下21个自救方法了。


  如何延长做到爱时间?


  1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积配合治疗,将有助于克服不良心理。


  2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。


  3、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。


  4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。


  5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。


  6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。


  7、如果是生理性的早泄(即持续不到5分钟),夫妻之间更要相互体贴、呵护,尽量保持有规律并适度的性生活,必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病,随着现代医学的发展,只要通过科学的调理事有效可以的。这样不但有利于双方健康,还能增进夫妻感情。


  8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

 

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